为进一步赋能学院思政育人团队的心理助人水平，11月22日，设计与数字艺术学院在6307智慧教室开展认知行为疗法（CBT）专题培训。讲座邀请到榕安心理联合创始人、注册心理咨询师李艳主讲，学院党总支潘修强出席本次讲座，学院全体辅导员、部分班主任，与学院结对的心理健康教育课教师、校心理咨询中心咨询师等参加了本次培训。

培训伊始，学院党总支书记潘修强致开班辞。潘书记指出，习近平总书记多次对学生心理健康教育做出重要指示。思政育人团队是与学院大学生物理距离最近的人，要紧密结合当前学生心理健康现状和发展趋势，切实提高思想认识和心理育人能力，争做与大学生心理距离最近的人。认知行为疗法，将行为与认知治疗相结合，可以改变个体歪曲认知和非适应性行为，对于思政育人团队而言，无论自助还是助人都有很强的实用性，赋能心理健康。

李艳老师从认知行为疗法的起源、背景与意义的介绍开始，通过与现场老师的情境、想法、情绪、生理、行为五点法的互动训练剖析“关于思维、情绪、信念、行为的真相”，又以情境、情绪、自动化思维三栏表辨识自动化思维的问题，并融入正念、接纳、宽容、感恩和积极心理学的内容，帮助在场老师学会运用认知行为疗法疏解苦恼，建立幸福工作、快乐生活的人生。

据了解，设计与数字艺术学院将以学校等级平安校园创建为契机，开展“思享+家长课堂”系列活动，为全体学生、朋辈辅导员、辅导员、班主任等进行认知行为疗法、共情能力提升培训，全员赋能、全方位提升。