为深化对心理健康的全面认识，并促进学生们身心的和谐与放松，2024年12月20日，浙江工贸职业技术学院人工智能学院青鸟工坊于“智慧青春”一站式学生社区举办了一场以“青鸟翩飞，纸翼寄愿”为主题的心灵启航活动。该活动旨在协助同学们构建正面的自我认知，增强情绪调节能力，并学会在逆境与挑战面前展现出坚韧与乐观的态度，从而更加自信地飞向自己的未来。

本次活动设计了“纸飞机寄语”、“书籍感悟”、“封存鼓励”以及“知识问答”四个环节，吸引了众多大学生的积极参与。

在“书籍感悟”环节，志愿者们向同学们推荐了多部有助于心理健康的书籍，并鼓励大家积极阅读。同时，他们邀请每位同学从书中挑选出自己喜爱的一句话，或是对本次活动的感悟，写在便利贴上，并贴在墙上以共享。

“知识问答”环节中，同学们通过扫描二维码，随机获得六道题目。这些题目紧密围绕学校心理健康服务资源，如心理健康教育中心的电话号码、心理健康教育中心心晴驿站（线上网络咨询设备）具体位置等关键信息，旨在以趣味性和挑战性的形式，加深同学们对心理健康重要性的认知。

在“封存鼓励”环节，同学们受邀在短便利贴上，认真写下对自己的激励以及对生活的温馨祝愿。书写完成后，同学们将便利贴封存玻璃瓶中。这些寄语将成为他们迎战挑战与逆境的勇气基石，亦是他们坚守梦想、持续奋斗的内心力量。

“纸飞机寄语”环节中，同学们在卡纸上写下自己对未来的规划与憧憬，然后将纸张折叠成飞机，飞向远方。这一环节不仅激发了同学们对未来的憧憬，也象征着梦想的启航。

本次活动圆满落下帷幕，活动通过丰富多彩的形式，有力地促进了同学们在面临压力与挑战时保持积极乐观心态的能力，使他们能够更加自信地规划自己的未来。展望未来，青鸟工坊将以此次活动作为新的起点，探索更多创新性的心理健康教育形式，深化与同学们的互动交流，不断满足大家对心理健康服务的需求，为构建更加健康、积极、向上的校园文化氛围贡献力量。